Mit dem Pfannen Geschnetzeltes gelingt Ihnen auch rein pflanzliches Geschnetzeltes schnell und einfach. Das schont Kühe, Schweine und die Umwelt und liefert dank Tofu und Weizen jede Menge Eiweiß.
smilefood® Tipp:
Probieren Sie Pfannen Geschnetzeltes auch als Fleischalternative in Ihren Lieblingsgerichten. Genießen Sie es z.B. mit frischen Pilzen, grünem Pfeffer und Schupfnudeln.
Zubereitung:
In einer Bratfpanne etwas Öl erhitzen, Pfannen Geschnetzeltes kurz kräftig anbraten. Nach ca. 5 Minuten mit einer Tasse Wasser und bei Belieben mit einem Schuss Weißwein ablöschen.
Zutaten:
Trinkwasser, Tofu (Trinkwasser, Sojabohnen*), Weizeneiweiß*, Sonnenblumenöl*, Palmfett*, Hefeextrakt, Meersalz, Johannisbrotkernmehl*, Reismehl*, Palmöl*, Rohrohrzucker*, Kräuter*, Gewürze* (* = kontrolliert biologischer Anbau (DE-ÖKO-001))
Nährwerte:
kCal/kJ 339/1415 // Eiweiß 30,1 g // Kohlenhydrate 5,9 g // Fett 21,7 g // davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g // Cholesterin 0 g (pro 100g)
Viana Pfannen Geschnetzeltes
